Оптимальная влажность в квартире: как добиться комфортных показателей

После тщательной уборки в квартире дышится особенно легко и приятно. Это связано с повышением влажности воздуха в помещении. Сохранять эффект постоянно помогут знания о том, какая влажность воздуха должна быть в квартире и как поддерживать ее на оптимальном уровне. О том, как измерить показатель, какие нормы существуют и как создать ту самую “погоду в доме”, читайте в статье.

Что такое влажность воздуха, и как ее измерить?

Влажность измеряется содержанием воды в единице воздуха относительно его температуры. Чтобы узнать, какая влажность воздуха в квартире, необходимо измерить ее с помощью гигрометра. Результат определяется в процентах.

Существуют следующие виды гигрометров:

1. Цифровой – электронный прибор, который измеряет не только влажность, но и температуру воздуха.

2. Термогигрометр – устройство со звуковым сигналом, оповещающем об отклонениях влажности воздуха в квартире от нормы.

3. Волосной – для применения прибора не требуется электроэнергия, он приводится в действие при помощи встроенных натуральных или синтетических волокон.

4. Психрометр Ассмана – в основе металлической конструкции находятся два термометра. Такое устройство показывает высокую точность результатов измерений.

5. Пленочный – устройство имеет мембрану из органической пленки. Учитывая процент влаги в помещении, пленка меняется в размере, а ее центр смещается, и этот процесс фиксируется датчиком. Преимущество гигрометра в том, что точные измерения можно получить даже при самых низких температурах.

6. Керамический – внутри прибора твердая или пористая конструкция из керамики, пропускающая через себя электрический заряд. В зависимости от роста или снижения влаги, электрическое сопротивление керамического элемента снижается или возрастает.

Чтобы максимально точно измерить уровень влажности в квартире, независимо от типа гигрометра необходимо размещать его вдали от источников тепла и открытых окон.

Стакан с водой для измерения влажности воздуха

Определяем влажность без прибора

Как измерить влажность воздуха в квартире или доме, если нет гигрометра? Можно воспользоваться простыми “народными” методами. 

Для первого способа понадобится сосуд с водой и нехитрые манипуляции:

1. Емкость наполнить жидкостью и поместить в холодильник на несколько часов.

2. Сосуд с охлажденной водой поставить вдали от источника тепла и выждать 10 минут.

3. Если по истечении указанного времени не образовался конденсат, значит воздух сухой. Если образовался – в квартире нормальная влажность воздуха.

Еще один известный метод – с еловой шишкой. Шишку кладут вдали от отопительных приборов на несколько часов, а затем оценивают состояние чешуек. Если в квартире оптимальная влажность воздуха, чешуйки будут сжаты, если пониженная – раскроются.

Комнатные растения тоже являются индикаторами уровня влаги в воздухе. Когда она в избытке, цветы начинают гнить, а в грунте появляется плесень. Если же воздух чрезмерно сухой, листья желтеют и засыхают.

Какая оптимальная влажность воздуха в квартире?

Норма уровня влаги в жилом помещении различается в зависимости от времени года. В зимний период, согласно ГОСТу, оптимальная влажность в квартире составляет 30-45%, максимально допустимая – 60%. В летние месяцы показатели должны удерживаться на отметке 30-60%, но не превышать 65%.

В кухне и ванной эти показатели могут быть близки к верхнему порогу, поскольку в этих комнатах находятся “мокрые” зоны. Но это не значит, что контролировать влажность здесь не нужно: ее избыток может вызвать плесень.

Какие факторы влияют на влажность воздуха?

Уровень влажности воздуха зависит одновременно от ряда условий:

• Сезонность. В зимние месяцы воздух становится более сухим, чем летом.

• Бытовая обстановка. Использование кондиционеров и обогревателей сушит воздух, а увлажнители, наоборот, наполняют влагой.

• Географические особенности конкретного региона. Некоторые регионы отличаются засушливыми или влажными климатическими условиями.

Чем грозит низкая или высокая влажность в доме

Влажность воздуха в квартире влияет на здоровье проживающих в ней людей. При сухом или чрезмерно влажном воздухе могут развиваться определенные заболевания и ухудшаться самочувствие. Особенно остро этот вопрос стоит в период отопительного сезона.

Повышенная влажность, когда показатели превышают 60% в зимний период и 65% в летний, создает идеальную среду для размножения патогенных микроорганизмов – грибка плесени и бактерий. В процессе жизнедеятельности они выделяют в окружающую среду споры, которые вдыхает человек. В результате нарушения оптимальной влажности в квартире обостряются аллергические реакции и болезни верхних дыхательных путей.

Аллергический кашель

Высокая влажность в квартире выбивается из нормы, в помещении появляется сырость и неприятный запах. Такие условия негативно отражаются на состоянии мебели и бытовой техники, а у человека вызывают тахикардию, затруднение дыхания, обострение заболеваний суставов, бронхиальной астмы и хронического бронхита. 

Не менее опасна и низкая влажность воздуха в квартире. Основные последствия дефицита влаги в жилом помещении:

• Пересыхание слизистых. Неприятные ощущения сухости и стянутости могут возникать в глазах и носоглотке. Пересыхание слизистых снижает местный иммунитет и делает организм уязвимым к респираторным заболеваниям.

• Проблемы с волосами и кожей. Если человек длительное время находится в квартире с низким уровнем влажности воздуха, происходит обезвоживание кожи. Она становится сухой, шелушится и чешется. Состояние волос тоже ухудшается, появляются ломкость и сечение.

• Инфекционные заболевания. Сухая среда тоже создает благоприятные условия для стремительного размножения вирусов и бактерий. 

• Плохой сон. При сухости слизистых оболочек носоглотки мозг не получает достаточного количества кислорода. На фоне таких изменений возникают головные боли, ухудшается качество сна.

• Снижение работоспособности, упадок сил, вялость. Изменения возникают вследствие нарушения кислородного питания головного мозга и постоянных недосыпаний.

• Нарушение функций пищеварительной системы. Расстройство пищеварения появляется из-за повышения вязкости кишечного и желудочного сока.

Если в помещении, где влага превышает допустимые показатели, проводятся спортивные занятия, возможно получение теплового удара. Чтобы не допустить ухудшение состояния здоровья, важно знать, какая оптимальная влажность воздуха в квартире, и поддерживать ее.

Как добиться нормальной влажности?

Норма влажности воздуха в квартире достигается методом ее коррекции – снижения или повышения. 

При высоком уровне влаги можно применить следующие способы:

• Регулярно проветривать комнаты. Рекомендуется чаще впускать свежий воздух в помещение.

• Использовать осушитель. Устройство подсушивает воздух, поддерживая уровень влажности в квартире.

• Проверить исправность вытяжки и вентиляции, и, если есть отклонения, – исправить.

• Пользоваться кондиционером или обогревателем для подсушивания воздуха, если позволяют погода и температура воздуха в доме.

• Не сушить мокрые вещи в жилом помещении: для этого лучше использовать балкон.

Осушитель воздуха

По опыту чаще требуется повышение влажности, чем снижение. Привести в норму влажность в квартире с сухим воздухом можно так:

• Открыть дверь в ванную комнату. Пар и конденсат, которые скапливаются в санузле во время водных процедур, будут распространяться по дому, нормализуя оптимальный уровень влаги.

• Приобрести влаголюбивые домашние цветы и растения, которым требуется частый полив и опрыскивание.

• Поставить любое устройство с циркулирующей водой.

• В течение дня опрыскивать поверхности помещений из пульверизатора, особенно в зимние и летние месяцы.

• Регулярно проводить влажную уборку.

• Использовать увлажнитель воздуха.

• Развешивать мокрые вещи внутри квартиры на батареи или сушилки.

Важно понимать, что низкая влажность негативно отражается не только на человеке, но и на питомцах, растениях. Страдает в таких условиях и натуральная деревянная мебель – сокращается срок ее эксплуатации.

Заключение

В статье мы рассмотрели, какая влажность воздуха нормальная в квартире и как поддерживать ее оптимальный уровень. Рекомендации актуальны, если дом возведен с соблюдением строительных норм – применялись качественные материалы, была грамотно спланирована вентиляция. Иначе добиться приемлемой влажности может быть непросто.

Квартиры в жилых комплексах от Девелопера “Весна” в Челябинске отвечают всем современным требованиям и помогут владельцам создать комфортную “погоду дома”.